坐着艾灸屁股的好处

病情描述：医生说我的屁股很冰凉，做艾灸屁股会好点。坐着艾灸屁股的好处是什么呢？

医生回答 (2)

曹军 副主任医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

艾灸是一种中医养生疗法，通过燃烧艾叶，让艾烟直接熏烤人体穴位或特定部位，起到温通经络、活血化瘀，调理气血、强身健体的作用。坐着艾灸屁股有以下好处：

1.温通经络：屁股是人体重要的经络穴位通过部位之一，艾灸可以刺激这些经络穴位，促使气血在经络中畅通无阻，使得屁股部位的气机得以调整和升发，起到温通经络的作用。滋养经络有助于规律气血循环，提高身体机能，改善久坐不动所导致的气滞血瘀、疼痛不适等问题。

2.活血化瘀：坐着艾灸屁股可以促进局部的血液循环，增加血液供应，活化肌肤和底层组织，从而改善皮肤光泽，防止皮肤干燥和皱纹增多。此外，艾灸还具有一定的瘀血消散作用，可以排除淤积在屁股部位的废物毒素，净化身体，使肌肤更加健康。

3.疼痛缓解：坐着艾灸屁股可以有效缓解由于长时间久坐或运动不当引起的屁股部位的疼痛。艾灸可以促进血液循环，减少局部的肌肉炎症和痉挛，舒缓肌肉和关节的压力。对于一些特定的疾病，如坐骨神经痛、骶尾部疼痛等，坐着艾灸屁股可以缓解症状，改善疼痛程度。

4.调理气血：中医理论认为，艾灸还具有调理气血的作用。气血不调会导致一系列身体问题，如精神疲乏、面色苍白、经期不调等。坐着艾灸屁股可以通过熏灸作用，促进气血运行，提升气血质量，从而改善身体整体状态，使人精力充沛，容光焕发。

5.强身健体：艾灸具有温补阳气的作用，可以增强机体的抵抗力和免疫力。坐着艾灸屁股可以温暖身体，改善寒凉体质，增强体内阳气的运行能力，从而提高人体抵抗疾病的能力，保持身体的健康状态。

总而言之，坐着艾灸屁股可以温通经络、活血化瘀，缓解疼痛，调理气血，强身健体。然而，每个人的体质和身体状况不同，建议在接受艾灸疗法之前，最好咨询专业医师或中医师的意见，以确定艾灸对自己的适应性和使用方法。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

艾灸具有温经散寒，行气通络等功效。能够改善屁股寒凉的现象。平时多做艾灸也可以增强免疫力，提高身体素质，降低感冒生病的几率。但是做爱就是有很多注意事项，要注意保暖了，禁止碰触冷水，艾灸期间要保持情绪的稳定，避免暴躁易怒的不良情绪，以免引起瘀阻。