小孩吃维生素c的作用和功效
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
小孩子服用维生素c可以提高身体的免疫力，能够避免由于免疫力低下有可能感染上的一些疾病。适当的补充维生素c，还能让孩子身体对钙和铁等营养物质能够更好的吸收和利用，达到一定的补充营养的目的。补充维c还能够让孩子的关节，皮肤等部位得到健康保障，但是补充维生素c对身体的骨骼发育是没有作用的。
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病情分析：
维生素c的作用可以增加身体抵抗力，提高身体机能，新鲜的蔬菜和水果平时多吃一些，其中就含有丰富的维生素C，孩子在成长发育阶段注意饮食的调理，不用另外补充维生素C的，以免过量 的补充会对肝脏和肾脏也会有一定的负担和影响，没有什么疾病因素不建议长期口服维生素c。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 马保海 副主任医师 儿科
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