阳虚快速补阳气
病情描述：朋友说我整个人死气沉沉的，没有阳气，看起来很糟糕，阳虚快速补阳气？
医生回答 (2)
-
病情分析：
阳虚以益气温阳散寒为主要的治疗原则，具体的用药方式需要中医诊脉后才能确定，一般通过中药的调理都可以达到良好的效果，同时在饮食上，要多吃羊肉、黑豆、牛肉、牛奶、鱼、桃子、茴香和胡萝卜等食物，要注意腰部和背部以及腹部的保暖，适当的做一些温和的运动。
-
-
-
欧狄华 医师
萍乡市湘东区湘东镇卫生院 一级
想要快速的补阳气可以选择对症的中药来进行调理，女性阳气不足大多数是由于气血虚所引起的，所以平时也可以多吃补气补血的食物，比如红枣，枸杞，桂圆，羊肉，狗肉等，也可以每天晚上坚持用热水泡脚，阳光比较好的时候多到户外晒太阳，都可以有效的补充阳气。
-
相关视频
相关语音
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
什么食物补阳
-
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
补阳的中药有哪些
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
壮腰健肾丸补阴还是补阳
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
滋阴补阳的食物有哪些
-
-
-
- 张兴明 副主任医师 中医内科
温肾补阳的药有什么
-
-
-
- 邰晓娜 主治医师 中医内科
补阳还五汤的加减配方
-
相关文章
-
-
阳气要靠养，教你这4招“补阳方”，把阳气慢慢养回来
补充阳气刻不容缓，特别是那些经常存在不良生活习惯的人，可能在无形中让身体的阳气被... 详细»
-
-
醋泡生姜功效多，最大便是补阳，尤其是对男性
在日常生活中，人们如果多加尝试醋泡生姜的话，在一定程度上还是具有保健作用的。但是... 详细»
公众号
头条号
手机版