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维生素b1b2的作用及功能及副作用

病情描述:想知道维生素b1b2的作用及功能及副作用分别是什么,对人体好不好?
医生回答 (2)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    维生素b1是维持心脏神经及消化功能的重要维生素,缺乏维生素b1可导致脚气、周围神经炎,维生素b1参与糖的新陈代谢,保护神经系统,改善记忆,可促进肠胃蠕动,增加食欲,维生素b1主要存在于种子的表皮及胚芽中,平时养成良好的生活习惯,多吃粗粮,少喝碳酸饮料,多吃新鲜蔬菜水果,不吸烟、不饮酒。维生素b2是一种酶辅助成分,参与机体的氧化还原过程。缺少维生素b2可能导致食欲下降,疲倦乏力,口腔疼痛,口炎,皮炎,角膜炎等症状。

  • 徐庆栋
    徐庆栋 医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    维生素B的功能:能调节新陈代谢,维持皮肤和肌肉健康,改善免疫系统和神经系统的功能,促进细胞生长和分裂,可用于预防营养不良、厌食、脚气等。其中,维生素b1、b6和b12有助于保护神经组织细胞,维生素b2具有抗氧化作用。服用维生素时,也应该注意好东西过多的问题。维生素B组也有副作用,大剂量维生素B组可能导致烦躁、疲劳、厌食、偶尔皮肤发红、瘙痒和尿液变黄。

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岳林芳
岳林芳 主任医师

鹤岗市人民医院 营养科

擅长:擅长烧伤科的诊断与治疗,并对患者的营养治疗,营养支持提供帮助。
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