钙铁锌摄入量标准
病情描述：我想要提高我的儿子身体素质，想要给他补点钙铁锌，医生，钙铁锌摄入量标准是什么
医生回答 (2)
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病情分析：
平时在饮食上多给他吃一些含铁丰富的食物，多吃一些含钙丰富的食物，而且不要让孩子养成挑食的习惯，多吃一些营养全面的食物，这样对于补充钙铁锌是很有帮助的，而且建议平时一定要多注意休息，今天让孩子多去一些户外做些一些体育锻炼，对孩子的身体也是很有好处的。
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程小荣 医师
云阳县龙角镇中心卫生院 一级
钙铁锌的摄入标准要根据孩子的年龄和体质，所以最好是去医院带正规医生的指导下使用，咨询好具体的摄入量，每个人机体的情况不同和年龄的不同，所以摄入料也没有具体的标准，平时可以适当的吃一些富含维生素和蛋白质比较丰富的蔬菜和水果，尽量不要让孩子养成挑食的习惯。
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