钙在元素周期表中的位置是第四周期第二主族。钙的质量数是40，属于活泼金属元素，存在于地壳中，是其主要元素的第五名。银白色金属，可与酸、水发生反应，近些年来发现其在医疗方面也有着一定的价值。
一、钙的医用价值
1、钙的氧化物为氧化钙，是医用钙石灰的主要成分。医用钙石灰有低粉尘、高效能、安全等特点。既可以减轻医生的工作同时又避免了对患者的感染，使用时非常方便。
2、体内钙的充足可以有效预防高血压现象的发生，也可以有效的控制高血压的严重程度。
二、人体缺少钙的表现
1、幼儿缺钙会导致生长缓慢。
2、骨骼没有正常的硬度，即骨质疏松，尤其是老人，应该特别注重钙的补充。
3、缺钙会使神经及其所支配的腺体部分出现问题，会使神经的兴奋性提高，从而出现肌肉痉挛、抽搐等现象。
4、缺钙会使心血管这方面出现问题，主要的表现就是使患者心律失常。
5、缺钙还会使人的情绪不稳定，使人焦躁不安、心情烦闷。
三、什么食物能够补充钙
牛奶、鸡蛋、泥鳅、海带、萝卜。
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