吃葡萄糖有什么作用与功效

病情描述：我平时特别喜欢跑步，每次跑完以后我妈妈就让我吃葡萄糖。请问吃葡萄糖有什么作用与功效？

医生回答 (2)

孙香兰 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

葡萄糖就是一种能量补充剂，我们吃的所有碳水化合物，在胃肠道内经过各种酶的分解代谢到最后都会变为葡萄糖，碳水化合物是变为葡萄糖，蛋白类变成氨基酸通过消化吸收，只要正常吃饭不偏食，没有恶心呕吐，没有腹泻的情况，没有必要进食葡萄糖，只要正常吃饭就可以了。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

葡萄糖是人体的主要能量来源。它可以通过分解膳食中的淀粉类食物如大米和面粉来获得，这也是人体获得葡萄糖的主要途径。人体内各种新陈代谢的顺利进行取决于体内葡萄糖分解产生的能量。脑细胞所有活动所需的能量主要来自葡萄糖。同样它可以维持肠道菌群平衡；延缓皮肤衰老；降低胆固醇。

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