高血压可以吃灵芝吗
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病情分析：
高血压可以吃灵芝。灵芝可活血化瘀、加速人体的新陈代谢，少盐、低脂肪、低胆固醇，这是高血压患者的饮食原则，应忌饮酒、不吸烟，多吃青菜、水果，尽量避免食用心、脑、肾等动物内脏类，脂肪、油炸、烧烤等食物。此外，还要注意定期运动控制体重，不要喝刺激性的茶、咖啡等，不熬夜，合理饮食。需要注意的是，高血压不可以吃太多灵芝。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
灵芝有活血化瘀的作用，可以加快人体新陈代谢，所以高血压患者是可以吃灵芝的。高血压患者平时多吃低盐、低脂、低胆固醇的食物。尽量不要抽烟、喝酒。另外，还要注意定期运动控制体重，不要喝刺激性的像浓茶、咖啡等等，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠时间，合理的饮食。
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