什么东西补血
病情描述：我老婆现在是怀孕了，他现在是怀孕四个月了。昨天的时候他去检查去了，然后医生说他有点贫血的。最好是吃点补血的食物的。这样的话对孩子才会好的。什么东西补血？
医生回答 (2)
-
病情分析：
贫血会影响胎儿的健康，可以多吃高维生素和含铁丰富的食物，如草莓、红枣、青枣、黑米、鸡蛋黄、黑豆、瘦肉、黑木耳、菠菜、猕猪血、猪肝、猴桃、苹果、香蕉等，可以促进血红蛋白的生成，通过食疗，可以矫正轻度的贫血。如果是中度的贫血，需要同时进行药物治疗。
-
病情分析：
通常对于贫血的孕妇来说，身体出现贫血就表明身体铁储量低，需要摄入铁来进行补充，所以建议要多吃红糖水、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋、牛奶和其他营养食品等、多吃水果和蔬菜，如大枣、桂圆、猕猴桃等，平时要注意保持充足的睡眠、不要过度劳累、适量进行户外运动，有助于钙的吸收。
相关视频
相关语音
相关文章
公众号
头条号
百家号