怎么消肿
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病情分析:
局部冷敷可以在肿胀的部位进行,冰块或冰袋可用于冷敷。毛巾包裹在外面,用于局部冷敷,以避免直接接触冰块和冻伤。每次冷敷持续约10~30分钟,间隔1~2小时,频率约为每天3~5次。经过2天的局部理疗和热敷,疼痛等症状仍未明显缓解,可以口服消炎镇痛药来缓解。
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病情分析:
考虑是属于电脑综合症,是长期从事电脑操作所出现的中枢神经还有植物神经失调,坐久了之后腿部的静脉回流就会受到阻碍,也会出现腿部的浮肿,但是只要躺着休息好了就没事,建议平时是要多注意休息,不要长时间的坐着,可以多站起来活动活动,另外在睡觉的时候把脚步稍微垫的高一些。