身体肥胖，出现了高血脂该怎么办啊
病情描述：从小就比较瘦，可是自从结了婚以后，身体就像那吹了气的皮球。从一个瘦子变成了一个大胖子，我180体重有220，身体肥胖了，也出现了许多并发症，走两步喘气都感觉困难，前两天去献血，小护士说我是高血脂不让我献血，大夫身体肥胖，出现了高血脂该怎么办啊？好想回到以前。
医生回答 (2)
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病情分析：
肥胖的人非常容易出现高脂血症，建议你这样的患者首先要控制体重，最好每日三餐，每餐主食不要超过100克，不要吃高热量食物，另外每天坚持运动一小时以上，只有将体重控制在正常范围，血脂才会有降低的可能。必要时在肝功能正常的情况下，可以口服阿托伐他汀钙降脂治疗。
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病情分析：
高脂血症应坚持低胆固醇和均衡营养的饮食。多吃富含蛋白质和不饱和脂肪酸的食物，如瘦肉、禽肉、鱼、虾、豆类、豆制品、谷类、水果和蔬菜。少吃肥肉、奶制品、蛋黄、脑、肝、肾、肠和其他动物内脏。可以使用他汀类药物可用于治疗。另外平时加强锻炼，保持好体魄。
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