高血压怎么降压
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病情分析：
患有高血压病情的患者，在平时的生活中，需要通过长时间服用降压的药物进行治疗，而且患有这种病情的患者，在平时的饮食中的调节也非常的重要。这种病情的患者要以低盐低脂的饮食为主，可以适当地多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对于病情的恢复是有很大的作用的。
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病情分析：
合理的饮食有助于降低血压和血脂:饮食应该清淡。盐的摄入量限制在每天5g。食用油主要是植物油，不含猪油、脂肪和蛋黄，可预防高脂血症。少吃高热量的食物，如糖和脂肪，以防止肥胖；多吃鱼、鸡、鸭和其他家禽，少吃猪肉和鸡蛋。菊花、夏枯草、山楂和决明子平时可以用来浸泡。
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