为什么我当时会晕倒了
病情描述：医生好，我今年19岁，平时身体不错的，都有运动，考试长跑也可以跑第一这样，结果学校最近开校运会，然后我去竞选跑步，可能有点紧张，然后跑完之后就晕倒了，为什么我当时会晕倒了？
医生回答 (2)
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林燕 副主任医师
四川省医学科学院·四川省人民医院 三级甲等
跑完步出现有晕倒的情况，主要就是说明最近身体比较虚弱，体质比较差，活动量比较大导致出现的情况。同时也考虑可能是精神过度的紧张、焦虑的原因。目前主要就是注意休息，保证良好的情绪。如果仍然有头晕，或者是身体其他方面的不适，建议还是要到医院进行检查，看是否有异常。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
晕倒很有可能是贫血造成的。平时多吃一些富含维生素，蛋白质，纤维素的食物，比如苹果，香蕉，大枣，核桃，蛋白，动物内脏，菠菜，生菜，肉等食物进行食补。必要的时候到医院测量血常规检。平时可以适当的参加一些体育锻炼，来促进血液循环，提高自身的免疫力。
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