有什么方法能让我长高
病情描述：医生，我已经上高中了，但是我的身高还只有1米7。我觉得自己太矮了，我想要长到1米8左右，我想问一下医生有什么方法能让我长高？希望医生能给我建议一下。谢谢医生了。
医生回答 (2)
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病情分析：
如果骨缝线没有闭合，可以多吃些含有维生素高的水果和蔬菜，还可以多吃些含有蛋白质高和钙高的食物，比如瘦肉，牛奶，不能挑食厌食，需要坚持运动，比如打篮球，有助于营养物质的消化吸收，还要多注意少吃零食以及喝碳酸饮料，不利于钙的吸收消化会影响长高。
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病情分析：
您现在18岁，还是有长高的趋势的，这一年一定要经常外出参加体育锻炼，可以经常跑步，跳绳，游泳等等，并且要注意加强饮食营养，注意荤素搭配，可以适当补钙也是有助于长高的，平时也要经常外出晒太阳，男性大多数在22岁左右都是有长高的趋势的，但是后期肯定是比较慢的。
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