糖尿病能吃枣吗？
病情描述：我是一名41岁的家庭主妇，平时因为月经紊乱气血不足，我每天都会吃红枣，但是前两天检查出得了糖尿病，之前有听过糖尿病要少吃一些甜的的血糖高的东西，所以我想问一下糖尿病能吃枣吗?
医生回答 (3)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
糖尿病患者尽量不要吃大枣。枣是一种含糖量高，热量高的水果，糖尿病人在血糖控制理想的情况下，最起码空腹血糖在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖在8.0毫摩尔每升，这种情况每天可以吃3~4颗枣，但是同时应该严格的饮食控制，多运动，多饮水。
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病情分析：
糖尿病患者，体内血糖值高，由于先天性缺乏胰岛素，或者体内胰岛素相对不足，导致血糖不能合成糖元，枣是含糖量高的水果，但是枣的性能大家熟识，比如可以补血补气，纠正贫血。所以如果可以密切监测血糖，那么枣也是可以吃的，只是食量不易过大，适当食用，还是可以的。
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病情分析：
糖尿病 还是能吃的，但要注意适量，不可以多吃，鲜枣虽然含糖量比较高，每天吃上7、8颗，是没问题的。糖尿病患者的饮食，是不用禁食的，不管是什么食物都是可以少量吃些的。平时吃些无花果、火龙果、橙子、苹果等。要定期监测血糖的情况，注意饮食清淡，少吃多餐。
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