跳绳能长高么
病情描述：我今年已经上九年级了，但是个子不算太高，我想知道有什么能够长高的方法吗，不是通过药物治疗，听说通过跳绳可以达到长高的目的，不知道这是不是真的，跳绳能够锻炼身体，但是真的能长高吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
跳绳是有助于长高的，在跳绳的过程中蹦跳拉伸的动作，对于促进关节关节韧带以及关节骨质的生长和拉伸可以使肢体变长，从而能达到长高的效果，而且长时间的进行跳绳的话，能够增加孩子的活动量，改善食欲，也能增加一些营养物的摄入，但是还要给孩子补充维生素d以及钙片。
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病情分析：
跳绳不一定能够长高，但是坚持的进行跳绳这项体育锻炼对于长高来说是有好处的，因为身高很多方面的因素有着一定的关系，所以说还是要调整好自己的心态，一定要在生长发育期间注意以坚持的锻炼身体，不管任何的体育锻炼都是可以的，而且做到饮食的营养全面均衡，关注搭配好，还和遗传有关系。
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