骑车小腿酸痛怎么办
病情描述：我这段时间为了减肥每天下午骑车两个多小时连续骑了好几天，我今天开始，我的小腿酸痛，而且小腿肚硬邦邦的，请问我这是肌腿吗？骑车可以减肥吗？小腿酸痛怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
骑车小腿酸痛可采取抬高下肢、物理治疗及药物治疗。
1、抬高下肢：患者要适当休息，把下肢抬高，有利于下肢静脉血液回流，减轻下肢瘀血症状。
2、物理治疗：可采取下肢热敷、按摩、微波治疗等方法进行处理，能够改善血液循环，缓解肌肉痉挛。
3、药物治疗：可在医生指导下服用活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物缓解疼痛。
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病情分析：
小腿酸痛，可能是因为最近这段时间劳累过度以后导致局部的肌肉劳损比较明显，也不排除有其他一些静脉曲张或者乳酸积聚的可能性，建议最近这段时间要多注意休息，平时也可以服用一些畅通气血的药物，具体用药请遵医嘱，而且每天晚上也可以选择用艾叶泡脚，骑车是可以帮助减肥的。
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