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腰椎有点疼怎么办

病情描述:最近工作忙,在电脑前做得比较久,然后腰椎就会有点疼,保持一个动作久了就会酸痛,睡觉起来也没有好转,按摩过后洗个热水澡有所好转,但是还是不能坐久了,求助医生,腰椎有点疼怎么办?
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    腰椎有点疼痛,主要考虑是因为久坐没有注意多活动,所以容易导致局部的一些肌肉紧张劳损,也不排除有其他腰椎生理曲度变直或者骨质增生的可能性,具体需要到医院专科检查一下,平时也可以选择外用一些通络止痛的药膏,具体用药请遵医嘱,而且也可以按摩一下局部,有空要加强锻炼身体。

  • 李锦嫦
    李锦嫦 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    腰椎有点疼痛,可以服用非甾体类止痛药进行调理,具体用药谨遵医嘱,主要是由于平常劳累过度,经常保持一个姿势而导致的,可以配合进行物理治疗,比如腰椎牵引,中药熏蒸等治疗,平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,平常不要劳累过度,不要长时间的久坐,要注意休息。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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