孩子长高有什么方法
病情描述：我家男孩子今年都13岁了，可是孩子在这两年的时候身高一点都没有长，体重倒是长了不少，孩子的身高就只有一米左右。我很担心孩子以后都长不高了。所以孩子长高的方法有哪些？
医生回答 (2)
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病情分析：
孩子长高的方法是比较多的，首先建议在日常的饮食方面进行相关的调整，一定要做到饮食的营养全面均衡，荤素搭配好，不要挑食，少吃零食，垃圾食品，高热量的食物，而且要坚持的进行体育锻炼，保证充足的睡眠之间对于长高来说都是非常重要的，而且身高和遗传有着一定的关系，一定要调整自己的心态。
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病情分析：
你好，想要让孩子长高，平时一定要让孩子养成一个良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，并且在饮食方面必须要多吃一些含钙量比较高的食物，适量的进行体育锻炼，这样的话都能够更好的促进孩子的生长发育的。现在还有很多孩子对手机比较着迷，尽量让孩子减少玩手机的时间，多带孩子参加一些户外活动。
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