哺乳期妇女能吃天然维生素E吗？

病情描述：哺乳期妇女能吃天然维生素E吗？

医生回答 (2)

张云梅 副主任医师
敦化市第二人民医院二级甲等

病情分析：

您好，很高兴为您解答问题。哺乳期的妇女补充多种维生素，微量元素是很有必要的，那么天然的维生素e也是可以吃的，他是一个氧化剂，对于机体有一个抗氧化的作用，改变皮肤的质量，还有一个，当机体免疫力的作用，所以哺乳期妇女可以吃的，适量的补充维生素，为增强体质，提高奶水质量
杜建医师
合川市盐井卫生院一级丙等

病情分析：

维生素e不但可以补充维生素，而且是具有美容作用的，所以是可以吃的，但是哺乳期一般还需要注意饮食的调理的，一般可以多吃猪蹄汤，小米粥或者墨鱼汤等汤类饮食，是有利于泌乳一般给宝宝提高丰富的饮食营养的，同时也需要多吃绿色蔬菜，但是需要注意不能，避免受凉。

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