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血糖高如何预防

病情描述:我这个人身体一向特别好,一有什么病我就会立马去做检查,前两天突然就感觉自己头晕目眩。去医院检查以后,医生说我将来患有血糖高的几率很高,所以我就提前了解一下血糖高如何预防?
医生回答 (2)
  • 苏旭东
    苏旭东 副主任医师
    聊城市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    体检出现血糖增高的情况,说明已经出现了糖尿病的问题,需要去糖尿病门诊做系统的检查,明确诊断,然后积极降糖治疗,必须要维持血糖的平衡与稳定,否则很容易出现合并症的,通常是累积心脑血管,肾脏,眼底等问题,比较严重。一般要选择控制饮食运动,加上药物治疗的办法,或者选择胰岛素替代治疗

  • 祝允西
    祝允西 医师
    安徽省淮南东方总院 二级甲等
    病情分析:

    预防血糖高要首先做到多运动,运动能激发胰岛细胞的活性。相比不运动的人,每天运动35分钟其患糖尿病的风险下降80%。平时少吃快餐,少吃油腻以及甜食,少饮酒,多吃粗粮。粗粮中含有丰富的膳食纤维,能降低餐后血糖升高的幅度。平时注意睡眠。不熬夜。长期睡眠障碍会引发糖尿病。

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苏旭东
苏旭东 副主任医师

聊城市人民医院 内分泌科

擅长:熟练掌握内分泌系统疾病如糖尿病、甲亢、垂体、肾上腺等疾病诊断治疗。
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相关问答

怎样降血糖和控制血糖?

苏旭东
苏旭东 副主任医师 聊城市人民医院

答:你好,如果血糖高,需要上医院就诊用降糖药来降血糖和控制血糖的。平时在饮食方面,要...

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