腰部如何保健
病情描述：总是有种体力透支的感觉，尤其是腰膝酸软，四肢乏力，干什么也没有力气，还尿频。晚上经常睡不好，刚一睡着觉就跑去卫生间小便，这种情况严重困扰着我朋友，说要不保健很重要，腰部如何保健？
医生回答 (2)
-
病情分析：
从所描述的这种情况来看，应该考虑是由肾脏疾病或泌尿系统等疾病导致的，从中医学角度来讲不排除有肾虚引起的可能。应该到正规公立三甲医院体检保健科就诊检查，查明原因，由专科医生根据实际病情采取相应的治疗和调理，以免延误病情。腰部保健应该避免久坐久站，避免着凉，避免提抬重物，戒烟酒，不要吃生冷辛辣等刺激性食物。房事要有节制。
-
病情分析：
46岁的男性出现腰膝酸软，四肢无力等情况，有可能是有肾虚或前列腺疾病和血糖，血脂异常以及植物神经功能紊乱等因素的影响，也可能是近期体力消耗太大，精神心理和工作压力太大或睡眠不足，质量不好的影响，首先自己要积极的调整心态，注意劳逸结合，必要时使用补壮阳补肾补养气血的药物调理体质，也需要加强体育锻炼。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号