头发干燥怎么办

病情描述：我前段时间烫头发了，烫完头发之后我就感觉我的头发特别的干燥，我每次启动发都用护发素，还有精油，但是效果不大，我还去理发店里做个护理，也没什么效果，头发干燥怎么办？

医生回答 (2)

杨亚梦 主治医师
荆州市第一人民医院三级甲等

病情分析：

头发比较干燥的原因相对是比较多的，对于经常性烫发染发会引起头发干燥，还有可能是自身发质的原因，然而在发质干燥的时候，可以使用护发产品进行保养，将护发素，发膜，精油来滋养头发，头发干燥的，建议在日常饮食上多吃新鲜蔬菜和水果，好补充维生素，让头发有恢复的效果。
王海虎 医师
南昌市南昌县中医院二级甲等

病情分析：

头发干燥，可以从饮食方面进行调理，需要养成良好的饮食习惯，不偏食不节食，注意营养均衡，注意休息，加强身体锻炼，防身体素质，提高免疫力。平时可以吃一些芝麻核桃等食物，有效的滋养头发。若无明显改善，建议到医院进行抽血化验，检查微量元素以及维生素。

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