如何预防缺铁性贫血

病情描述：去医院检查说是缺铁性贫血，后来医生给开了一些补血的药，一周过去了，效果不怎么明显，而且平时还要有头晕，有时候气色看起来白白的，明显的气色不好，为了别人不得这个病，想问问如何预防缺铁性贫血？

医生回答 (2)

封丽丽 副主任医师
山东省立医院三级甲等

病情分析：

预防缺铁性贫血，可以通过多吃含铁的食物进行预防，平时也需要注意检查是否有营养不良的发生，对于缺铁性贫血的治疗，目前主要是通过口服葡萄糖酸亚铁或者是硫酸亚铁口服液，配合维生素c可以促进铁的吸收到在平时的饮食习惯当中，需要多吃含铁的食物，也可以适当的口服阿胶。
李玉志 主治医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

你好，合理安排膳食以提高铁的吸收。在安排膳食时，首先要确保日常食物中有足够的铁含量，同时要注意饮食类型的搭配，以促进食物中铁的吸收。消除缺铁性贫血的原因比治疗贫血更重要。因为病因治疗对纠正贫血、彻底治愈和预防复发具有重要意义当然也要注意多锻炼。

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