左旋肉碱有用吗
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病情分析：
l~肉碱是一种将脂肪转化为能量的氨基酸。不锻炼的话，它的作用相对较小。一般来说，我们建议最好配合有氧运动。左旋肉碱的主要功能是将脂肪酸送入线粒体。它发挥作用的主要地方是肌肉细胞，然后肌肉细胞被分解。然而，脂肪动员的过程需要运动的帮助，其中脂肪酸从脂肪组织水解成血液循环。尽管日常活动也有助于调动脂肪，但活动量毕竟是有限的。
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病情分析：
左旋肉碱减肥有用。左旋肉碱最突出的生理功能之一是提高脂肪代谢率。肥胖是因为机体能量相对过剩，多余的能量消耗不掉转化成脂肪储存起来。左旋肉碱把多余的能量搬运到线粒体内，进行β~氧化，变为人体所需的能量。左旋肉碱作为转运脂肪酸的载体，提高了脂肪的氧化率，减少了糖原的消耗，有助于减肥。
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