记忆力不强怎么办
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病情分析：
23岁的男性出现记忆力不强的情况，可能是与自己没有计划的和有意的记住某些事情有影响，或者是过多的工作量，压力太大，熬夜，失眠等因素受影响记忆有关系，也可能是记忆的方法不正确也会影响，建议做个脑电图和如脑磁共振检查，看是否有脑血管疾病或其他的病理性情况所致，适当服用一些补脑和营养脑神经的药物，也可以坚持一段时间每天吸氧半小时。
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病情分析：
记忆力不强表明大脑功能衰退。首先，保持良好的睡眠和规律的工作和休息时间。最好不要熬夜，这样大脑可以有足够的休息来保持精力充沛，这对记忆和注意工作与休息的结合是有益的。中医说肾控制骨髓，并在大脑中诱导复苏。肾虚也会导致大脑功能衰退和记忆丧失。根据是否存在肾阴不足、肾精不足等不同的证型，服用相应的中药。
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