高血脂可以吃瓜子吗?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂患者可以吃瓜子,但是不可以多吃,要控制食用量。高血脂患者在平时的生活中应该调整饮食,减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入量。积极参加运动,控制体重,戒烟戒酒。而且高血脂患者在睡觉的时候不宜用太高的枕头,不可以在睡前吃的太饱。
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李树金 主治医师
朝阳县胜利镇董家店卫生院 一级丙等
高血脂是临床内科常见的一种疾病,与饮食因素和生活习惯等因素有关。应该积极用降血脂药物治疗,同时应该注意饮食很关键。瓜子含有丰富的脂肪油,磷脂,阝谷固醇,蛋白质,柠檬酸,酒石酸,绿原酸等有机酸及胡萝卜素等,有降低血脂的作用,常用来治疗高血脂症,动脉硬化,高血压病等。高血脂患者可以吃瓜子。