颈椎病困扰怎么解决

病情描述：我现在在这个工作干了有10多年了，平时就是总是得看电脑，而且休息时间比较少，大概也就是休息，一天11个来小时左右吧。大部分的时间都在工作，后来就得了颈椎病困扰，这个应该怎么治？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

颈椎病是由于长期劳累引起的，会导致患者出现颈椎疼痛，关节活动不便等情况，可以使用按摩，贴膏药的方式进行缓解。平时也可以多进行颈部活动，能够有效地促进颈部的血液循环，缓解颈椎病的情况。不要长期低头看手机工作，注意休息，不可以过度劳累以免导致颈椎变形的情况。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎病主要考虑可能是因为长时间久坐的腰上平时没有注意多活动，所以容易导致颈部的一些颈椎生理曲度变直为主，也可能会出现颈椎间盘突出或者有骨质增生的可能性，最好是要到医院进一步检查，平时也可以选择服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且有空也可以做一下颈椎保健操。

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