产后经常便秘怎么办
病情描述：刚刚生完宝宝有十几天的时间，我是顺产的，孩子特别健康，家人因为多了一个可爱的宝宝都很高兴，可是只有我知道当妈妈有多辛苦，然后这几天我经常便秘。产后经常便秘怎么办？
医生回答 (2)
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病情分析：
产后经常出现便秘的情况，一般都是因为饮食不当或者是消化不良出现的情况，可以适当的做一些运动，在饮食上严格的控制一下，尽量不要吃得太油腻，少吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，也可以适当的多吃一些促进肠道的食物，例如香蕉地瓜等也可以，早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水都有助于排便。
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病情分析：
因为怀孕时长时间的子宫压迫肠道，生产后肠道要复位，而且产后气血不足，排便无力，这段时间容易引起便秘，建议可以适当的吃蔬菜水果，早上喝一杯蜂蜜水，适当的走动，如果有便意大便不出来，可以肛门用开塞露帮助排便，一般等体质恢复后，便秘症状自然就会好转。
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