高血压吃什么可以好
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张先林 副主任医师
蚌埠医学院第一附属医院 三级甲等
高血压患者确诊后、建议服用依那普利片、硝苯地平缓释片联合治疗。高血压不是很高、不需要药物控制、比如高压140mmhg、低压90mmhg。高血压导致头晕、恶心症状是比较严重的、建议服用药物后卧床休息、避免精神刺激、按时休息、都有助控制高血压。
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病情分析：
建议多吃蔬菜和水果，尤其是深色蔬菜。适当增加海产品，如海带、紫菜、海鱼等食物，多吃富含钾的食物。多吃含维生素C的食物，控制脂肪的摄入，尽量少吃或不吃含糖零食、油炸食品和腌制食品。不要吃油炸和刺激性食物。在日常生活中，建议你应该适当锻炼，控制情绪，保持心情放松。
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