钙和维生素d在肠胃吸收不好吗
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病情分析：
你好，钙和维生素d在肠胃吸收比较好，因为维生素D3就是在人体肠道吸收，维生素D可以促进钙吸收。如果缺钙需要在医生指导下合理服用钙片，同时建议补充维生素D，也需要通过饮食调理，建议多吃虾皮和排骨，可以起到补钙的作用。最好不要过量服用钙片和维生素D，以免引起中毒。
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病情分析：
这个是因人而异的，每个人的情况都是不一样的，身体素质不同，吸收效果的好坏也是不一样的，各种的补充品不要补充的太多，还是要间隔上一段时间来进行服用是比较好的，要根据自己身体的缺乏，缺乏什么进行一些相关的补充，而且在日常的饮食当中也要做到营养全面。
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- 陈岩 主治医师 消化内科
维生素d维生素k的作用
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
复合维生素b和维生素c
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- 马保海 副主任医师 儿科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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