我今年18岁了才160想长高怎么办
病情描述：本人今年十八岁了，个子才长到了160，和我的同学比起来，这身高确实是太矮了，不知道我为啥能长这么矮，我现在特别想长高，不知道能用什么方法，那我今年18岁了才160想长高怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
如果想要长高那么在平时生活中可以多吃一些含钙比较高的食物，或者是口服一些补钙的药物来进行治疗，这样能够促进骨骼的生长，而且在平时生活中也可以多参加一些体育锻炼，这样能够使得身体变得更加强壮，也能够使得个子长高。并且还要多吃一些营养价值比较高的生活，才能够促进身体的生长发育。
-
病情分析：
18岁了还想长高的，可能性不是很大了，但是也不要放弃在日常的生活当中，还是要做到饮食的营养全面均衡工作，大家配合，不要吃过多的零食，甜食，垃圾食品和一些发热量的食物，而且也要坚持了锻炼身体，提高身体素质，保证充足的睡眠，因为身高除了和这些因素有关以外和遗传也有关系。
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号