木瓜牛奶怎么做
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尚青华 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
木瓜牛奶的做法是比较简单的，首先准备一个木瓜、一盒牛奶、冰糖适量，木瓜去皮切成小块，然后把木瓜放进锅内加水没过木瓜，大约煮20分钟将冰糖放进融化后，再加入牛奶继续煮两分钟左右即可关火食用。适当的饮用木瓜牛奶能够促进人体对食物的消化吸收，所含有的矿物质元素还能减缓骨质流失。
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病情分析：
木瓜和牛奶都是营养很丰富的食物，如果搭配起来使用的话，对身体也是非常的好的，因为它里面含丰富的蛋白质、维生素等等，可以适当的补充营养成分，还能做到美容养颜，平时的时候只要把木瓜去籽切小块，加水适量煮，再放上牛奶基本上就好了，平时可以经常食用。
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