有什么方法可以快速长高
病情描述：我也到了老大不小的年纪了，家里一直催得比较紧，但是因为我长得比较矮，很多女的谈着谈着只要说到结婚就不愿意了，现在我有着很大的烦恼，请问医生，有什么方法可以快速长高？
医生回答 (2)
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病情分析：
身高跟遗传因素有很大的关系，而且跟后期营养物质的供给和体育锻炼都离不开。所以如果身高并不是很高，那么一定要注意保持规律的营养习惯和作息习惯，这样能够在一定程度上保证身体的发育，而且也可以适当的进行体育锻炼，这样还是能够帮助身体适当的长高一些的。
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病情分析：
这个年龄是没有办法再长高的，也没有什么快速长高的方法，所以说还是要调整好自己的心态是比较好的，因为身高和多方面的因素都有着一定的关系，首先要考虑的就是遗传的因素，其次要考虑的是身体发育期间饮食的营养全面均衡，荤素搭配毫不挑食，而且坚持锻炼身体，这些都有关系。
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