孕期的饮食该注意什么
病情描述：媳妇怀孕已经有一个多月了，原来没有怀孕的时候她非常的喜欢吃辣条，喝汽水，但是现在怀孕了饮食习惯要注意，可是我也不懂这个，她也管不住嘴，我想让她注意一下，请问孕期的饮食该注意什么？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕期不建议吃辣条，这些垃圾食品不是很卫生，容易影响到宝宝，汽水属于是碳酸饮料，不仅含糖多也容易引起胃部不适，而且会影响到身体对于钙的吸收，怀孕期间一定要杜绝这些食品，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物，不要吃一些反季节的食物，肉鸡等生长周期短的食物要尽量的不吃。
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刘忠 医师
重庆市文峰街道卫生服务中心 三级
在怀孕期间一定要注意合理的饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，不要吃海鲜，以免导致皮肤出现过敏的情况，严重会引起窒息，也会影响到胎儿。多吃一些营养丰富的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充身体维生素，增强身体抵抗力，对胎儿的生长发育也有一定的帮助。
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