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多喝水有好处吗

病情描述：最近这几天出现了便秘的情况，已经五天没有排便了，感觉腹部特别的发胀，饭后肚子哗啦不停响，平时不怎么爱喝水，听说多喝水可以改善便秘的情况，多喝水有好处吗？

医生回答 (2)

范建振 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

多喝水确实是可以改善便秘的情况，而且还可以让身体的各个器官都很快的排出毒素，让身体的肾脏更好的排除，另外也可以加快新陈代谢，如果要是发烧的情况下多喝一些水，这样是可以促进散发热量的，同时对退烧也有一定的作用，并且帮助肠胃里的毒素清理干净等。
毛新红 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

多喝水有以下优点:首先，多喝水可以加快尿液的排泄，然后将体内代谢产生的废物排泄到体外，还可以减轻肾脏负担，避免肾结石的发生；其次，它有通便的作用，早上起床后，喝一杯温水来促进排便；发高烧或腹泻时多喝水可以防止脱水；它可以帮助肝脏解毒和放松。

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山东大学齐鲁医院全科医学科; 擅长：擅长高血压，慢性肾脏病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常见疾病的诊疗和慢病管理及健康管理

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