维生素b的作用及功能是什么

病情描述：我想了解关于维生素b的作用及功能有哪些？好决定我要不要直接服用它来调理维生素b含量低。

医生回答 (2)

王帅 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院三级甲等

病情分析：

你好，，维生素B1可以帮助人体营养神经以及心肌，有可以有效的缓解忧虑、紧张，增加对噪音等的承受能力，还能够加强人体的胃肠消化功能。而维生素B2则可以缓解口角炎以及口腔溃疡等病症。长期的缺乏维生素b，会导致抗脚气，维生素b还有解酒促消化的作用，维生素 b可以促进胃肠的蠕动能力，因此可以有效的防治消化不良、便秘、口臭等症状。
武小青 医师
固始县妇幼保健院一级甲等

病情分析：

维生素B族维生素，比如维生素B1可治疗失眠症，调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。防治铅积蓄中毒，降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。

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