颈椎歪的应该如何矫正

病情描述：医生您好，最近一段时间，总是感觉自己的颈椎很痛，很多时候甚至痛的我抬不起来头，去医院做检查，医生说脊椎受损，是过度劳累引起的，需要治疗，我想知道，我应该如何矫正自己颈椎歪的毛病呢？

医生回答 (2)

王佰亮 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

颈椎歪了，可以佩戴矫形器进行调整的，平常不要劳累过度，要保持良好的日常生活姿势，不要低头过多，不要睡太高枕头，一个半拳头高度就可以了，如果保守治疗无效的话，需要到医院进行手术治疗，术后可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
黄小雁 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

颈椎歪主要考虑可能是因为睡觉的姿势不好，或者平时经常低头劳累以后导致的，所以容易出现一些关节错位导致压迫到神经或者肌肉。治疗上可以选择服用一些舒筋活络的药物，具体用药请遵医嘱，而且也可以配合做一下推拿或者复位等治疗。最近这段时间一定要避免干活劳累。

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