测量血压的问题要做哪些准备
病情描述：最近这一段时间，我老是发现，我经常会有一种头晕的症状出现，有时候男生睡觉又觉得精神状态非常不好，有点头痛，我觉得肯定是出现一些血压的问题了，请问测量血压的问题要做哪些准备？
医生回答 (2)
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病情分析：
测量血压之前心态要平稳，不要过于紧张，放松心情，坐在有靠背的椅子上，双脚在地板上平放，静坐5分钟。在测血压之前一定要注意不能喝酒，不能喝含有咖啡的饮品，不要抽烟，不要剧烈的用动，不要运动，要排空膀胱，不要说话，测量的过程中不要握拳，不要用力。
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病情分析：
头痛有很多原因，但是血压增高是其中原因之一，要监测血压首先要注意，在安静环境，休息状态下监测，如果是在运动进食等活动以后，需要休息半小时以上再来监测血压，以防活动，情绪等因素的影响血压监测结果的准确性，最好是在早上起床前测量，也最好是到医院诊室测量血压。
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