我因为打球运动不慎弄成了椎间盘突出第五节咋办
病情描述：医生，你好。我今年21岁，我比较喜欢打篮球，打篮球经常会发生意外，我前段时间就发生了意外，我因为打球运动不慎弄成了椎间盘突出第五节咋办？就是我现在这么年轻，就这样子了，咋办呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
由于用力过猛而导致椎间盘突出，可以服用活血类的药物进行调理，具体用药谨遵医嘱，平常不要劳累过度，不要进行剧烈的运动，可以佩戴护腰来保护关节，平常不要用力过猛，可以多做拱桥飞燕运动，加强腰背肌的肌力，可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练等康复功能锻炼。
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王梅萍 主治医师
嘉兴市南湖区妇幼保健中心 二级
如果症状不是很严重的情况下，可以考虑中医理疗推拿，针灸，牵引等，平时热敷，按摩，贴活血化瘀的药膏，近期避免久坐久站和弯腰动作，避免剧烈运动，睡硬板床。平时多做飞燕式动作，有助于改善。如果症状比较厉害，保守治疗无效的情况下，需要通过手术处理。
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