更年期综合征怎样治疗和预防

病情描述：这段时间以来，感觉自己心情总是很烦躁，跟人说话的时候经常容易吵起来，而且浑身无力，听说这是更年期的症状，我现在挺烦这个的，就想着治疗一下，更年期综合征怎样治疗和预防？

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

如果出现了更年期综合症，一定要注意保持心情舒畅，可以通过口服中成药或者是保健品进行预防，可以通过口服维生素e和逍遥丸进行对症治疗，同时也可以配合口服更年康片和谷维素，必须要保持平时的心情舒畅，注意适当的休息，多吃蔬菜水果，养成良好的作息习惯。
曾辉医师
湖南省监狱管理局中心医院二级甲等

病情分析：

更年期综合征是女性朋友到了一定年龄出现的一种常见的身体退行性改变，由于更年期人体的激素水平处于一种不稳定的状态，所以患者会出现烦躁不安，失眠甚至出现脾气暴躁等情况，所以患者也可以适当的进行一下兴趣爱好的提升，例如打球，慢跑，转移自己的注意力，还有可以适当的使用一点激素的药物进行辅助性治疗。

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