咀嚼钙片孕妇什么时候吃最好呢
病情描述：孕妇要补充营养想要直接吃钙片，听说很多朋友她们当初怀孕的时候都是这样子做的，我也想试试以保证宝宝可以，汲取充分的营养，但我不知道在什么时候吃才是最好的时间段，就是最好的吸收时间是啥时候呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕后大于4个月是可以逐渐的开始补钙的，建议口服钙片会比较好的，这段时间应该积极加强营养注意计算预产期，在怀孕的中期孕妇和胎儿对钙的需求是比较多的，注意不要有压力，在饮食方面也多调理，建议多吃瘦肉或者牛奶等都是可以补钙的，注意不要吃生冷的食物。
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病情分析：
孕期补钙尽量在医生的指导下进行补充，并且要选择孕妇适宜的钙片。不要盲目的乱用药物，以免影响身体健康以及胎儿发育。孕期可多吃牛奶，蛋类，紫菜，虾皮，豆制品等含钙质高的食物。多吃新鲜水果蔬菜，注意补充维生素，同时也要注意维生素d的摄入，以促进体内钙质的吸收。
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