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血压怎样才能降下来

病情描述:我血压有点高,平均在140左右,每天早上起来我都会自己测量一次。太高的时候我就吃药了,降下去之后我就停药了,不到一周时间还是升上去了。请问血压怎样才能降下来呢?
医生回答 (2)
  • 郝盼盼
    郝盼盼 副主任医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    这个主要是需要规律的服用降压的药物控制血压,不要随便停药,这样才能把血压控制在比较合理的水平。坚持每天按时服用降压药物,同时监测血压,根据血压的水平,在医生的指导下调整降压药物的剂量。清淡饮食,忌辛辣刺激油腻性食物,多吃蔬菜、水果等富含维生素类的食物。

  • 陶丽萍
    陶丽萍 主治医师
    曲靖市第五人民医院 二级甲等
    病情分析:

    血压高跟饮食心情以及血液流变学等多种原因都有关系。通常患有高血压的患者血压起伏较大,平常生活中应该尽量控制自己的情绪,不吃油腻辛辣的食物。严重者需要到医院开具降压药物使用。血压难以控制或通过降压药无法达到良好降压效果的患者,应当及时到医院办理住院,在医生监测下进行治疗。

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郝盼盼
郝盼盼 副主任医师

山东大学齐鲁医院 心血管内科

擅长:擅长心力衰竭、冠心病、高血压、心律失常、双心疾病等的诊治。
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