更年期综合征在平时生活中药怎么调理

病情描述：最近我变得特别唠叨，而且情绪特别爱激动，经常和别人吵架，家里人都快受不了我了，检查后才知道患上了更年期综合症，但是又不想吃西药。更年期综合征在平时生活中药怎么调理?

医生回答 (2)

苏旭东 副主任医师
聊城市人民医院三级甲等

病情分析：

您的情况主要是由于气血亏虚，导致的内分泌失调和植物神经功能紊乱，可以采取一些中药进行调理。平时注意休息，不要熬夜，更不要长时间压力过大或者焦虑，饮食清淡，易消化食物为主，荤素搭配均衡，禁烟限酒，尽量保持心情舒畅，通过运动增加抵抗力，注意防寒保暖，饮水促进新陈代谢。
张子顺 医师
夏津县中医院二级甲等

病情分析：

更年期综合症如果得不到及时的调整，就会引起内分泌失调。建议你采用传统中药山药、玉竹、虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通等配合治疗，可以快速康复。建议你用人工替代的疗法，调理一下你的性激素。

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