孕妇可以吃板栗吗
病情描述：怀孕都有两个月左右了，今天就很想吃板栗，所以孕妇可以吃板栗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃板栗的，板栗具有干果之王的美城，含有丰富的糖，淀粉，蛋白质和微量元素，具有养胃见脾补肾的功效，而且板栗中还含有丰富的维生素E和叶酸，叶酸是具有预防胎儿畸形，促进胎儿脑部的发育的作用，维生素E具有美容养颜的作用的，所以孕妇是可以吃板栗的。
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
您好：孕妇是可以吃板栗，板栗富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物及微量元素以及多种维生素等营养成分，孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，还有消除疲劳的作用，但是板栗淀粉含量较高，吃多了容易导致腹胀和消化不良，建议还是适量的服用为好，怀孕期间注意饮食营养均衡，荤素搭配，多吃蔬菜水果，多吃优质蛋白食物，注意按时产检，祝您和胎儿健康！
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