更年期症状有哪些如何调理更年期？

病情描述：我听说女人一旦过了，50岁就很容易得了更年期，所以我都怀疑我现在得了更年期。更年期症状有哪些如何调理更年期？希望医生你能给我一些好的建议，谢谢。

医生回答 (2)

惠丽超 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

您好，更年期的症状主要有头晕，四肢乏力，盗汗，五心烦热等情况，如果得了更年期综合症就要积极的治疗，可以口服一些治疗的药物，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，多吃一些有营养的食物，适当的锻炼身体，促进血液循环，提高机体的免疫能力，适当的户外活动。
张聪睿 医师
萍乡市安源区人民医院二级甲等

病情分析：

一般来说女性到达40多岁到50岁之间的话会有个更年期综合症的，这个的话主要是跟体内激素改变有关系，一般来说表现在焦虑头晕，心情不好等临床表现，这个的话不必太过担心，如果症状不重的话，我们可以观察为主，过了这个时间就好了。

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