孕妇怀孕初期吃什么
病情描述：我媳妇今年34岁，怀孕已经3个星期，想咨询一下医生，孕妇怀孕初期吃什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
怀孕初期我们一定要注意营养均衡，包括各种水果，这样能够保证必要的维生素、矿物质得到吸收，怀孕初期叶酸一定得按时服用，第二个就是要有足量的蔬菜，这样能够保持大便通畅，也能够保证一些维生素的吸收，第三个要高蛋白的饮食，因为在孕早期的时候，孕妇需要一个高营养状态。
-
-
-
姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
怀孕初期要多吃点营养价值高的食物，饮食尽量均衡化，可以吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等，尽量不要吃生冷油腻辛辣的食物，要按时做孕检，可以在怀孕4个月时开始补钙，16周时开始补铁。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号