怀孕期间吃什么好
病情描述：怀孕两个月，孕吐很严重，闻到油烟味就想吐，怀孕期间吃什么好？
医生回答 (2)
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病情分析：
在怀孕2个月孕吐比较严重，会有恶心等症状是正常的，多是因为体质差异导致了早孕反应比较严重。在怀孕期间饮食主要是温补为主，但是因为前3个月内食欲差，先不要着急进补。可以用一些蔬菜粥或者山药粥来提高食欲。在孕中期可以用排骨汤，乌鸡汤，大枣粥进补。
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朱红艳 主治医师
张家川回族自治县第二人民医院 一级
怀孕期间应该加强营养，以富有营养食物为主，多吃新鲜蔬菜水果，早餐可选择牛奶、鸡蛋、面包等食物，午餐可以相对丰富一点儿，晚餐尽量选择容易消化，清淡的食物，少食多餐，在孕早期每天定量补充叶酸，孕早期由于早孕反应，呕吐可能会导致缺铁性贫血，这时要注意铁元素的补充。
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