例假吃什么
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病情分析：
首先月经期间可以用红糖熬一些姜水喝，这样喝了之后对身体也好，或者是用红枣，桂圆熬一些小米粥喝，也可以多吃一些温热性的食物，做一些蔬菜粥、养胃粥、百合粥、这样对身体都好，尽量的不要吃生冷刺激性的食物，不要喝冷饮，这些食物吃了之后都会引起腹痛。
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病情分析：
对于青春期的女性来说，由于卵巢功能还没有完全建立，这个时候月经不正常是很常见的。在月经期间应该多吃一些补铁的食物，比如说动物的肝脏、猪血菠菜、西红柿牛肉、瘦猪肉等。不要吃辛辣刺激的食物，也不能贪凉。对于严重的月经紊乱，应该去医院检查一下，必要时药物治疗。
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