7个月宝宝辅食食谱
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张桂芬 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
7个月的宝宝辅食食谱建议添加一些营养丰富的粥类食物。可以多给孩子吃小米粥、八宝粥、绿豆粥、红豆粥、燕麦粥、猪肝粥、鸡肝粥、瘦肉粥；你也可以给你的孩子一些绿色蔬菜汤、清汤等。并尽量做到荤素搭配，保证营养均衡。尽量不要每次都添加各种辅食，避免添加过多种类或数量的辅食，会导致食物堆积或消化不良等症状。在给宝宝添加辅食的过程中，注意保持腹部温暖，观察大便是否正常。
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病情分析：
婴儿通常在4~6个月大的时候开始添加补充食物。补充食品应按照先少后多、先稀后稠、先易消化后难消化的原则添加。目前，当孩子五个月大时，可以添加一些容易消化的食物，如米汤和米粉。如果孩子消化良好，水果泥、米糊等食物可以逐步添加，补充食物的量也可以增加。当孩子七个月大时，可以逐渐添加一些泡沫食品，如肉末粥等。
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